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高考前千万不要吃榴莲临近高考咯,不少家长想着给孩子补营养,网上提醒考前还是要少吃

高考前千万不要吃榴莲临近高考咯,不少家长想着给孩子补营养,网上提醒考前还是要少吃榴莲。榴莲热量高、偏燥热,肠胃弱的孩子吃多容易上火、腹胀拉肚子。而且糖分太高,容易犯困,影响考试状态。

如果真的想吃,那可以等考完再解馋吧,备考是的饮食尽量清淡家常,鸡蛋、瘦肉、蔬果就足够了。只有稳妥吃饭,减少肠胃不适,才能让孩子安心应战高考。 高考前千万不要吃榴莲