生活充满希望是抵御抑郁症的良方。当下，由于种种原因，抑郁症患者增多。我通过与几个抑郁症患者交流，发现他(她)们有一个共同特点是对生活感到无奔头，看不到明天的美好。这就需要对自身的人生目标及实现路径进行认真梳理，当找到生活的希望，并有了为之奋斗的动力。就会很好防止患上抑郁症。