男人的四大名泡可得好好记着。第一泡是菟丝子，它能滋补肝肾、固精缩尿，对男性身体很有好处。第二泡黄精，可益肾填精、补气养阴，还能健脾益肺。第三泡沙苑子，能补肾助阳、补精缩尿，还能养肝明目。最后一泡是五味子，能收敛固涩、益气生津、补肾宁心。
很多男性排精后狂吃生蚝、猪腰，可这些嘌呤太高，单纯泡枸杞又不够。这四大名泡就成了很好的养生选择，日常泡着喝，能在一定程度上助力男性身体健康，记住这几个，不亏！