🌟定期检查视力
定期检查牙齿
坚持户外探索
真的是当妈妈后最应该坚持的事情！
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我家大哥从儿保时就被查出有散光和些微近视，尽管我们就对电视、游戏严防死守，但是大哥终究戴上了眼镜……坚持视力检查，很有必要，也是有效防控手段，这一次去的鹿可诊所（儿童眼视光中心）
✔️因为是要提前预约，所以不会有排队问题，可以直接进入检查
✔️护士、视光医生、眼科医生三对一服务，耐心且细致，还很会安抚不配合的孩子，在聊天过程中就完成了检测，还会科普很多眼科知识呢
✔️ 诊所干净漂亮，仪器也很丰富，进口仪器测量数据也更加的精准。在等待过程中，还有小朋友喜欢的游戏区，省去妈妈带娃烦恼
🚗导航：鹿可诊所（儿童眼视光中心）
（渝北区鸳鸯街道湖红路415号世茂茂悦里商场L2）
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【视力检测内容】
视力检测有不同套餐，因为这一次时隔太久了，所以我选择的全面检测：先建立档案，然后还会测身高体重、眼位检查 、眼压眼轴眼底检查、验光、双眼视功能检查、色盲色弱检查等，大概才40分钟所有检测就可完毕
【眼科医生建议】
右眼：近视50，散光50
左眼：近视150，散光100
眼轴超过临界值一丢丢，所以医生给出了一些暂时不用药的建议：
1⃣️减少使用移动电子设备，如果上网课，尽量用投屏
2⃣️每天户外活动时间大于2小时，因为阳光可促进有利于视力的多巴胺合成
3⃣️每用眼20分钟，应该适当休息和远眺
4⃣️正确读写姿势，也控制含糖较多的食品
5⃣️如果有必要，还要点低浓度阿托品滴液
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总之，定期检测视力非常重要，医生能够通过检测数据检测视力增长问题，做有效应对，以免未来高度近视和不可逆转的眼科问题
～谢谢鹿可诊所邀请体验～
