有时候来找我的女孩子，抱怨男朋友对自己多么不好，我说既然这样那就离开呀，重新再找，干嘛跟这样的人纠缠下去，但是她就是不离开，又怨气大，一直在对抗中内耗。

这种人无法彻底离开还有一个根本原因就是她一定是得到了某一种好处，潜意识里还是觉得有利可图，又觉得是自己做的不够好搞砸的，如果一个非常确定觉得自己很好，自己处理男女关系很清晰通透的人是不会纠结的，离开的会非常干脆。

以前来找我做咨询的女孩子，想要挽回，我教她如何提升情感力，给予别人爱的感觉的之后，她确定自己做的好了，对方不达标预期的时候，不用我说这个男人不好，她自己就下头要离开，很干脆。

所以，在你自己没有做对之前，我们是不确定的，是混乱的，没有那么坚定的，如果你离不开一段糟糕的关系，你自己又没有更好的其他选择，其实完全可以调整心态，尽量去做对动作，这样他是人是鬼一览无余。反正对抗你是没有出路的。还不如尝试新的可能，你做的对，正常人会给你好的反馈，如果是负面反馈，那就是人有问题赶紧跑。