精神科医生这话真是一针见血！好多时候，我们以为自己抑郁了，其实就是没钱、没x生活，还缺个给情绪价值的人。
想想也是，没钱时，看着账单发愁，买东西都得精打细算，哪能心情好；没x生活，感情也容易变得平淡；身边要是再没个懂自己、能倾听的人，孤独感就更强烈了。
就像中年人，被生活裹挟着，累到怀疑人生。但这不是病，只是生活出了状况。别轻易给自己贴“抑郁”标签，偶尔小买小花、有点仪式感，说不定心情就好了。