众力资讯网

一人食|夏日干净饮食🥗🍃

偏爱简简单单的家常吃法,少油清爽吃得舒心,今日搭配鲜香又下饭!

今日份:
豆芽炒牛肉|嫩南瓜炒蛋|肉末番茄

🥙豆芽炒牛肉
1. 牛肉片加盐、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟
2. 锅中倒入多力黄金3益葵花籽油,油热后滑炒牛肉至变色,下豆芽翻炒断生
3. 加盐调味,出锅前撒香菜拌匀

🥗嫩南瓜炒蛋
1. 南瓜切丝,鸡蛋打散炒熟盛出
2. 锅中少许葵花籽油加蒜末炒香,再炒软南瓜,少盐调味
3. 倒入鸡蛋混合翻炒出锅

🍅肉末番茄
1. 葵花籽油热炒肉末至变色,加少许生抽
2. 放入切块番茄,按压翻炒出汤汁
3. 放盐、少糖,收汁装盘

我的厨房常备好物|多力黄金3益葵花籽油🌻
偏爱用它日常做菜,油烟少炒炸不呛,不管是快炒还是慢炖都适配。油品性质稳定,烹制出来的菜肴口感清爽又不厚重~
还能保留维A、维E、磷脂,而且做完饭菜身上不会留异味!

日常居家粮油我都习惯提前囤,
毕竟三餐都要用,选对油真的省心又省钱✨
悄咪咪🤫的说:JD搜「京喜004」,刚需好物一次备齐~

家里的基础食材选得好
家常菜也能吃出幸福感~

干净饮食健康饮食晚餐一人食家常菜京东618又好便宜宝藏店铺有京喜京喜羊毛天天1元抢上京东领心动礼宝藏店铺在京喜