怎么判断自己的账号有没有被系统“放养”？去看你连续五条内容的初始推荐量。如果都在一个很稳定的低水平徘徊，比如每次都卡在200-500展现，说明系统已经对你的内容产生了“预期疲劳”。你得憋个大招，发一条完全超出你平时水平的长文，逼系统重新评估你的价值。