你活得累，不是因为不够好，而是太把假的当真的了。
别人随口一句话，你能失眠一整夜。领导一个眼神，你就开始自我怀疑。发条朋友圈要反复琢磨文案，改八遍还觉得不妥。这就是佛家说的着相，把面子、评价、得失这些虚的东西，当成命根子捧着，为了它们把自己搭进去，你说亏不亏。
事实是，你越在意什么，什么就越折磨你。凡是拼命想控制的，最后都反过来控制你。试着对自己说一句：这不过是场游戏，别人的嘴只是背景音。只要你不把那东西当回事，它就伤不了你分毫。等你什么都不要了，反而觉得天地都是你的。
从明天起，你敢不敢彻底为自己活一次。