工厂两班倒对身体是否有危害? 工厂两班倒对身体危害可不小。长期两班倒会让生物钟紊乱，就像时钟被打乱，睡眠质量直线下降，入睡难、早醒是常事，还可能引发慢性失眠。
内分泌也会失调，激素分泌不正常，肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险蹭蹭往上涨。胃肠功能也会紊乱，不规律的进餐时间，让消化酶分泌乱了套，胃胀、反酸、便秘腹泻交替出现，胃食管反流病、慢性胃炎也可能找上门。
心理压力也会增大，情绪像坐过山车，焦虑、抑郁等心理问题容易出现。免疫力也会下降，上呼吸道感染概率增加，伤口愈合变慢。所以，两班倒的朋友们，一定要注意合理排班、加强健康管理。