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适合当下季节的凉拌竹笋,一定要试试看✨

哈喽~大家好呀!
今天来给大家分享超好吃的凉拌竹笋做法~

每年4-5月正是吃竹笋的黄金时节,这个时候的竹笋鲜嫩度满分,口感最好!
我这次搭配了火腿片,不管是当作开胃小菜,还是减脂期代餐都特别合适~

⏰15分钟
🥕竹笋260g, 火腿片300g
🧂生抽3勺,橄榄油2勺,香油1勺,白糖1/2勺,苹果醋1勺,颗粒芥末酱1/2勺,白芝麻1勺

[拔草R]做法:

1. 竹笋洗净,焯水1分钟左右,捞出过凉水,沥干水分备用。

2. 火腿切成和竹笋大小相近的片状(参考图片哦)。

3. 所有调味料混合搅匀。

4.将竹笋、火腿和调味汁轻轻的搅拌均匀就完成啦~

👸喜餐:口感清爽,吃起来有点西式沙拉的感觉,好吃又解腻!