练不出功夫，至少修好这颗心

说实话，不是每个人练太极都能练出高深功夫。

这跟天赋有关，跟时间有关，跟机缘也有关。但有一件事，是每个人都能练出来的——那颗心。

静心，耐心，恒心。这三样，比什么招式都值钱。

你每天花半小时练拳，雷打不动，三年下来，你的拳也许还不算高明，但你的性子一定稳了。遇到事不急不躁，坐得住，沉得下。这个功夫，比能打几个人重要得多。

我有学生练了五六年，还是没找到发劲的感觉，但他跟我说：“老师，我现在脾气好多了，以前开车路怒，现在不急不恼。”

我说这就对了。太极练到最后，练的不是打败别人，是降伏自己。

所以别太纠结“什么时候出功夫”，先问自己：我今天静下来了吗？我坚持了吗？我的心是不是比以前柔和了？

如果是，你就已经赢了。

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