春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。

心里没有焦虑、琐事挂碍，坦坦荡荡、干干净净，那眼前的每一日、每一个平凡瞬间，就都是最好的时光。
心若无尘，岁月温柔；心无挂碍，坦荡自在。

无门慧开是南宋著名的禅宗高僧，这首诗原本是一则禅门开示，用来教人放下执念、活在当下、顺其自然，后来因为意境太豁达治愈，流传了近千年，至今依然能抚平现代人的浮躁心境。无喜无悲亦无忧 无尘无俗无拂愁 无心无事无烦恼