平胃散引湿归元，四逆汤引火归元，生脉散引津归元？中医告你如何用

 脾胃是湿气的“生产地”，当我们贪吃生冷、久坐少动，脾胃运化变差，湿气就无法正常代谢出去，堆积在四肢、皮肤、胸腹，就会出现身体沉重、腹胀、痰多、脸上出油、舌苔厚腻。而平胃散能强健脾胃，恢复脾胃运化水湿的功能，让湿气不再生成。
 
人体的肾阳应该潜藏在肾里以温养全身，一旦肾阳虚弱，下焦虚寒，虚火就会往上飘，出现上热下寒，上身出现脸上长痘、口腔溃疡、心烦燥热；下身脚冰凉、腰膝怕冷、夜尿多。四逆汤里面用的大温大热的中药来补下焦肾阳，把上浮的虚火引回肾中潜藏，从而温暖下焦，平衡寒热。
 
人体的津液本该濡养五脏、滋润肌肤。但是经过长期劳累、出汗多、熬夜，会导致气阴亏虚，津液就会耗散外泄，无法内收，出现口干乏力、心慌气短、出汗不止、皮肤干燥。生脉散就能把耗散在体表、外泄流失的津液收回来，让津液重新流回体内，滋养五脏。