除了水，有不少饮品也很解渴。淡盐水是出汗暴渴时的首选，能极速补充流失盐分，早上空腹喝还能排体内垃圾，但三高人群就别碰了。凉白开淡蜂蜜水也不错，润喉止渴、缓燥热，还能解决便秘，不过小糖人要少喝。冬瓜清汤清润生津、解暑强，自己就能做，适合所有人。
椰子水解渴快还不齁甜，可惜在北方价格高。无糖绿豆汤降温止渴，放冰箱冷冻后喝更爽。浆水加糖酸酸甜甜，消暑又没添加剂，还是夏天解渴首选，还有解霉功效。
像奶茶、碳酸饮料、浓茶、冰咖啡可越喝越渴，奶茶和碳酸饮料含添加剂还流失钙，浓茶和冰咖啡喝了还影响睡眠。夏天多吃西瓜、黄瓜等果蔬，也能消暑解渴。