一、瞬间避险：出事第一秒先保命
1. 立刻卧倒：顶板垮塌、冲击地压、爆炸瞬间，迅速趴在巷道底板，双手护住头部、胸口，避开支架缝隙、高空落物。
2. 远离危险区：快速撤离放炮点、透水口、断层破碎带、老旧空巷，不围观、不折返拿物品。
3. 关闭有害源头：闻到刺鼻气味、浓烟，立刻关闭附近风门、阀门，阻断瓦斯、一氧化碳涌入。
二、透水事故自救
1. 迅速向高处巷道、上山方向撤离，绝不往低洼、下山巷道跑。
2. 来不及撤离就躲进坚固硐室、密闭墙后侧，堵住进水缝隙，节省体力等待救援。
3. 被水围困不乱跳水，抓牢支架、锚杆等固定物，防止被水流冲走。
三、瓦斯爆炸、火灾、浓烟自救
1. 弯腰低姿前行，浓烟贴近地面空气相对安全，严禁直立奔跑。
2. 湿毛巾捂住口鼻，屏住短促呼吸，减少有毒气体吸入。
3. 顺着风流反向撤离，避开火焰蔓延方向；衣物着火就地打滚压灭，切勿乱跑。
4. 巷道断电黑暗，紧靠巷壁行走，防止坠巷、踩空。
四、顶板垮塌、被困被困自救
1. 清理身边碎石，加固周边松动煤岩，防止二次坍塌。
2. 节约食物、饮水、体力，少说话、少走动，减少氧气消耗。
3. 间断敲击钢管、岩壁发出求救信号，规律敲击更容易被搜救发现。
4. 不乱乱动扒挖，避免扰动围岩引发再次塌方
五、中毒缺氧紧急处置
1. 出现头晕、恶心、胸闷、乏力，立即停止行动，原地静坐休息。
2. 转移至通风良好位置，解开领口腰带保持呼吸顺畅。
3. 严禁明火、开关电器、撞击金属，杜绝瓦斯二次爆炸。
六、受伤应急简易处置
1. 出血：布条、衣物加压包扎止血，肢体出血抬高患处。
2. 骨折：就地固定，不要随意搬动拖拽伤员。
3. 昏迷：平躺侧卧，清理口鼻杂物，保持呼吸通畅。
七、核心保命口诀
遇险先卧护头部，透水往高不低头
浓烟弯腰捂口鼻，被困少动省氧气
敲击发声求救援，不乱扒挖防再塌
听从指挥不慌乱，静待救援保平安