戛纳电影节时尚芭莎x塞恩斯采访

“当我剪太短的时候，大家都说我没那么好看，我不喜欢那样。”每个人的一生之敌都有个托尼老师🫥

💬在赛季期间，你的个人护肤习惯是？🎙️我的日常护肤流程可能会用到欧莱雅男士Hydra Energetic产品。我想这是我最常使用的日常护肤品，一年365天都会用到它。我经常运动，有时候我会暴露在阳光下，比如在炎热的天气里骑自行车或打高尔夫球。在这种情况下，我会使用SPF 50的防晒产品来保护皮肤。

💬我知道你经常打高尔夫球，对吧？🎙️这取决于你问谁。如果你问我呢，我觉得不够多。如果你问我的女朋友，她会说我打高尔夫球打得太频繁了。

💬你能不能详细介绍一下你的头发护理方法呢？在比赛结束后，你是如何让头发看起来这么好的呢？因为每次看见，我都会想：他到底是怎么做到的啊？🎙️嗯，也许，或许，这会让你感到惊讶。但实际上并没有那么复杂。其实很简单。就像我所说，我总是很忙碌，总是处于运动状态。当我经常使用头盔和帽子时，我最喜欢的产品就是 Elvive系列的Growth Booster。这是我最常使用的产品，它可以确保在我整天戴着头盔和帽子的情况下，保护我的头发不会受到汗水的损害。当然，在其他时间，当我有更多空闲时间时，我会使用其他产品。

💬好吧，你说服我了。那你希望理发师为你剪什么样的发型呢？还是说，你和造型师针对你的发型有专门起一个名字？大家都想知道这一点。🎙️就是你们看到的这个发型。有时候我很难描述要怎么修剪才合适。就是那种“别剪太短，但要剪短一点”。当我剪太短的时候，大家都说我没那么好看，我不喜欢那样。所以我都尽可能留长，但每次从理发店出来，有时总觉得好像剪得有点太短，所以我还在摸索那个平衡。

🎙️我很幸运，每次参加欧莱雅的活动、营销活动时，现场都有位出色的发型造型师Stéphane Lancien负责为我打造完美的发型。不管我的发型是稍微太短还是太长，他都能把头发打理得恰到好处，和他的团队一起让我看起来光彩照人，所以我真的没什么好抱怨的。

💬在旅行时，有没有一些个人护理用品你会经常使用，从而让人联想到家呢？我意思是像你这样频繁旅行的话，我肯定会感到迷失方向，会希望以某种方式保持与家的联系。🎙️与家的联系…对我来说，很难找到这种联系。我的那些东西——比如我的须后水，那些闻起来、摸起来像家一样的东西——我觉得很重要。除此之外，我还喜欢那些闻起来像家一样干净的衣服。所以当你穿上这些衣服时，它总能让你稍微回味一下家的感觉。

💬对，就像那种干净的洗衣液气味。🎙️没错。

💬在经历了一场充满挑战或令人兴奋的比赛之后，也许你赢了！你会怎么放松下来呢？怎么回复内心的平静？🎙️这听起来也许有点奇怪，但对我来说，真正让我完全放松下来的时刻是每次回家后：洗个长时间的澡。15分钟吧。如果条件允许，有时间的话，我甚至会泡个热水澡。

🎙️然后就是睡足八小时。第二天醒来时，突然见，感觉前一天仿佛什么都没发生过。无论我是否获胜，无论我度过了一段美好的或糟糕的一天，都无所谓了。睡醒后，我感觉自己能更清晰地反思，更能理清为什么那天是好日子或坏日子，然后消化吸收。所以，是的，我主要靠这两件事：首先，在淋浴时花10到15分钟消化“下载”；然后睡一觉后，感觉又更好了。

💬当需要跨越这么多不同的时区时，要维持八小时睡眠会很难吗？🎙️是的，正因如此我才最需要它，因为我可能刚经历了一周睡眠质量不太好的日子。你可能会有点时差反应，或者因为这一周的压力和高强度，你感觉脑子里想太多东西了。所以周日晚上，比赛周末结束后，你通常已经完全适应了时差。然后你已经非常疲惫了，需要好好睡一觉。

💬这完美地引出了最后一个问题：对于在高压环境下工作的人来说，你有什么建议可以让他们保持专注和动力呢？🎙️建立自己的日常习惯。日常习惯正是让你保持专注的关键。无论你是否充满自信还是可能信心稍显不足时，只要回到那些曾让你取得成功的习惯上，或是那些你深知只要坚持就能让你展现出最好一面的习惯，坚持去做。因为这样你就会拥有足够的自信去说：“我已经完成了我的日常习惯，我知道这些习惯过去曾带给我成功，或者让我度过美好的时刻。既然我坚持做了，有什么不行呢？我今天或许又能迎来成功的一天。”

🎙️我会这样告诉自己，然后进行反思。我喜欢反思。我认为当你与自己对话时，试着带点自我批判。试着弄清楚自己是否展现出了最好的状态，还是做得还不够好。对自己要诚实，因为我们都知道，有时我们确实没做到。不可能永远都做到完美无缺的。试着详细分析，将问题拆解开来，然后得出结论。

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