在南极洲的诸多传说中，宁恩的故事最为顽固且诡异，据传，这种巨型神秘生物出没于南极冰冷海域，通体惨白、外形近似人类，体长可达30米。

不少日本科研船目击者称，曾看见它悄无声息地从海面升起，又迅速没入波涛。

它长着酷似人类的脸部、细小的双眼和毫无表情的宽嘴，身形描述说法不一，有的版本记载它生有手臂手掌，有的则称它体表光滑、长有鳍状结构，极易与冰山混淆。

宁恩的现代记载最早出现于21世纪初的日本网络论坛，此后迅速风靡流行文化。

有人推测它是未被发现的海洋生物，或是南极远古繁盛时期遗留的古老物种，甚至猜测它拥有智慧、可登陆行走。

还有人认为，各国政府刻意隐瞒了宁恩的相关信息，其背后或许藏着重大的科学与战略价值，除了宁恩，源自北欧神话的海妖克拉肯，在南大洋也有对应的传说版本。

2016年，欺骗岛附近的卫星图像拍到海面细长阴影，轮廓与传说中的海怪高度契合，虽科学家证实该物体是海面凸起的海蚀岩柱，但依旧引发无数猜测。

加之体型庞大的大王酸浆鱿栖息于此，人们对南极深海巨型海怪的想象，便有了合理的滋生基础。

南极的诡异传闻并非只有海怪传说。整个20世纪，无数探险者和科学家都曾记录下诡异的体验，时常莫名产生被注视的感觉，仿佛有看不见的存在，踏雪伴随在身旁。

南极漫长的极夜、与世隔绝的极端环境，让这片荒芜的大陆，极易滋生各类超自然的遐想与传闻。