1. 研粉拌食
鸡内金烘干磨细粉，做菜、拌面、拌米饭直接拌匀吃，日常佐餐食用。鸡内金 鸡内金粉

2. 煲汤入料
整块洗净，炖瘦肉、排骨、鸡汤、山药汤时一同下锅炖煮，喝汤吃肉即可。

3. 煮粥同食
大米/小米熬粥，下锅同煮至软烂，正常当粥食用。

4. 炒制配菜
洗净切片，少油清炒，搭配青菜、肉片当家常菜吃。

5. 焖煮泡水
清水焖泡代日常饮水，或加水慢焖后直接吃果肉质地部分。