农历七月初六，在传统习俗中被尊为“收日”和道教的“雷斋日”，它承载着古人对自然规律的敬畏与生活智慧。

这一天主要有“三怕”：第一是怕雷电打扰安宁，因为此时正值夏秋之交，雷电活动频繁，古人认为初雷预示着天气不稳定，可能引发暴雨灾害，从而影响农作物收成和日常生活。

第二是怕寒冷提前到来，如果冷空气过早南下，会阻碍作物成熟、降低产量，并增加收割与晾晒的难度。

第三是怕洗冷水澡，因为这时人体阳气内敛，突然接触冷水容易导致寒邪入侵，引发头痛、关节疼痛或感冒，这与雷斋日要求身心洁净的习俗相违背。

这些讲究虽然源自农耕时代，却体现了顺应天时、关注健康的生活哲学，至今仍提醒我们重视自然变化与身体养护。