【久睡仍疲惫或是身体在代偿】身体有这些症状注意了出现下面这些情况，可能是你的大脑已经超负荷运转、你的身体正在大声地向你发出求救信号。1.长期无意识地咬牙、耸肩、皱眉，这种状态，在运动生理学和康复医学中，被称为“无意识的肌肉防御机制”。2.频繁心慌、胸闷、胸口发紧。3.反复腹痛、腹胀，腹泻或便秘，这都是你的肠胃在替大脑表达无法消化的焦虑。4.很难入睡、睡了很久依然很累，长期高压让皮质醇持续处于高位，身体始终在“应激代偿”，消耗大量能量却无法有效恢复。5.小毛病反复找上门，长时间的压力会把免疫系统的“防线”掏空。6.莫名口干、口苦、口臭。以上提到的身体不适症状持续≥2周完全无法缓解，别再硬撑、拖延，一定要及时看精神心理科医生。（综合科普中国）原来身体给的保命暗示已经很明显了 经常出现这6种症状 可能是你的身体发出的求救信号