人处逆境时，该做点什么？
人生陷入逆境，切勿慌乱。可先静下心复盘，查找问题所在。比如我曾工作不顺、业绩不佳，便分析是方法有误还是努力不足。
随后可学习新技能，逆境恰是提升自我的良机。我有朋友失业后学AI技术，后来觅得更好的工作。
同时要保持健康生活方式，坚持每日运动，按时饮食作息。身体是奋斗的基础，有好身体才有精力应对困境。
此外，多与亲朋好友交流，他们会给予温暖与支持，助你重拾信心、走出逆境。