晚上，我自己在家做的饭。

把生菜叶泡在水里洗干净，冰箱里还有一点油菜，我也把油菜摘掉枯黄的叶子，把几篇翠绿的油菜洗干净，用热水烫了一下。

昨天的干豆腐没吃了，我又切了一把干豆腐丝。

晚上要吃点豆制品。

我不太想买生肉，做起来油腻腻的。于是，我去楼下的熟食店，直接买了一个熏鸡腿。我撕了半个鸡腿肉，跟干豆腐放到一起蒸一下。

我还用高压锅蒸了一碗二米饭。

这个二米饭有讲究，不是大米和小米。它是我用大米和黄米蒸出来的二米饭。

我喜欢吃黏的饭，大米里面放一把黄米，蒸出来的饭有点黏，可香了。

二米饭，配上鸡腿肉，干豆腐，胡萝卜，烫的生菜和油菜，这是一顿丰盛的晚餐。

颜色还鲜艳，看着就心情舒畅。

饭后，我就下楼了。这次我没有背电脑，我下楼去散步。

不远处就是广场。我到了广场，不跳舞，不练剑，也不耍空竹，我就是在广场外围散步。

散步的时候，我放空自己，什么都不想，就是随意地溜达。

这样走一走，心情很安然。

今天邵姐跟我聊天，建议我不用跑步，每天运动半小时，分两次就可以。

我最近就是这样，出来散步的时候，再顺便晒晒太阳。

姐姐晚上也跟我聊天，她说的话让我心里很熨帖。

愿时间慢点走，我可以多走一段岁月，多做点事儿。