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从去年被骂太胖了之后,幡然醒悟开始减肥,从巅峰165瘦到154了,感觉今年预计具

从去年被骂太胖了之后,幡然醒悟开始减肥,从巅峰165瘦到154了,感觉今年预计具备有望瘦到150-的可能性。健身有个坏处,我去年和朋友们开理想跑318,4000多米海拔还能谈笑风生,给大伙儿提供节目效果,今年3200多米走两步就开始喘,耗氧量上来之后是这样的。不过这些都不是问题,我琢磨下半年调整调整身体,明年抽时间出去徒步,一直很想走虎跳峡、雨崩、武功山等等经典徒步路线。当然,有人想和我挑战一下新手入门“鳌太线”吗?