【不想做的事，就大大方方说"不"；不想帮的忙，就坦坦荡荡拒绝】
生活中，很多人都不好意思拒绝别人，结果把自己搞得很累。其实，不想做的事，就大大方方说“不”；不想帮的忙，就坦坦荡荡拒绝。
我有个亲属以前在职场，同事总让他帮忙做工作，他不好意思拒绝，结果自己的工作都堆成山，还经常加班。后来他鼓起勇气拒绝，一开始同事有点不高兴，但时间长了，也不再随意麻烦他。
我们没必要为了讨好别人而委屈自己。拒绝不是冷漠，而是对自己负责。大大方方地表达拒绝，才能让生活更轻松。