演员张智霖说：“我做过最疯狂的事情，就是去澳洲，因为我的初恋女友在澳洲，那个时候我们已经分手了。“
张智霖父母1984年离婚后，1987年他跟着父亲去了澳洲，在悉尼彭德尔山高中读完书。那时候他刚适应海外生活，1990年暑假回香港探亲，在一次聚会上被唱片公司的人看中，就这样开始接触娱乐圈。
1991年他和许秋怡合作推出合唱专辑《现代爱情故事》，主打歌很快流行起来，专辑卖到双白金，还拿了叱咤乐坛新力军组合奖。他正式出道，先在歌坛站稳脚跟，之后慢慢转向影视。1994年他在电视剧《射雕英雄传》里演郭靖，这个角色让他被更多观众记住。
从那以后他接了不少电视剧和电影，像《黄浦倾情》《十月初五的月光》《冲上云霄II》这些作品，都让他在香港娱乐圈越来越有位置。他长相干净，演戏也自然，事业一步步发展起来。
出道初期他还发行了好几张个人专辑，1997年的《我也喜欢你》拿了四台冠军，销量也不错。那段日子他歌影视三线并进，工作安排满满当当，生活节奏很快。
那件事发生在张智霖年轻的时候，他和在澳洲认识的初恋女友已经分手一段时间。当时他决定专程过去找她，事先通过电话联系过对方，告诉她自己会去。到了澳洲后，他没有用更方便的交通方式，直接坐巴士去她住的地方。
那时候他对当地情况不熟悉，也没想着提前用手机买票或者安排其他路线，就按照地址行动。整个过程花了九个小时巴士车程，他坚持到了目的地，结果发现她已经搬走了。这个消息让他当场愣住。之后有个男人看到他深夜带着行李，就让他暂时住了一晚。
第二天他才知道，那个男人其实是他初恋女友当时的现任男友。这个情况让整件事变得特别尴尬。他后来在2022年《大湾仔的夜》节目里讲起这段，语气很平静，只是把事实说出来。
节目里其他嘉宾听到后都觉得意外，现场气氛一下子从认真变成搞笑。他自己也提到，如果是那个年纪，可能还会这么做，说明当时对感情挺认真的。
类似的故事他2012年宣传电影时也简单提过一次，那时候说是坐了十几个小时车去墨尔本找人，地址都不清楚，现在回头看觉得很疯狂。两次说法时间点接近，都是他澳洲生活时期的经历，核心都是分手后还想挽回，结果扑空。
张智霖回到香港后，继续把精力放在事业上。他没有因为这件事停下脚步，反而在歌坛和影视圈越走越稳。2014年他获得优秀流行歌手大奖。出道三十多年，他一直保持活跃，作品跨度大，从古装到现代，从歌唱到主持，都尝试过。
近年他把重心转向内地，参加《披荆斩棘的哥哥》和《大湾仔的夜》等综艺，圈粉不少，也让老观众看到他现在的状态。
张智霖和袁咏仪的感情是圈里公认的稳定例子。1992年拍戏时两人认识，之后慢慢发展。2001年他们在美国注册结婚，当时没有大办婚礼，比较低调。2006年儿子张慕童出生，一家三口生活逐渐平静。他偶尔在节目里提到家庭，表达对妻子的珍惜。
两人一起面对娱乐圈的各种事，感情维持了二十多年。儿子长大后去海外读书，喜欢音乐，父母都支持。张智霖也公开说过，婚姻里最重要的是记住当初的承诺。相比年轻时那段初恋经历，现在的家庭生活对他来说是更踏实的陪伴。