你有没有发现，一个人开始变老的标志，不是长出白发，而是渐渐对什么都没了兴致？

真正旺盛的生命力，其实就表现在这四种最朴素的欲望里：

一是有性欲。 它不是羞于启齿的事，而是身体最诚实的信号——你还有能量去爱，去亲近，去感受亲密关系的温度。

二是有食欲。 看到美食会眼睛发亮，愿意为一道好菜排长队，这是你与世界最直接的联结。吃得香的人，日子总不会太差。

三是有分享欲。 看到晚霞想拍给谁，听到好歌想@谁，这种“想告诉别人”的冲动，是你心里还装着人，还在乎联结。

四是有表达欲。 想写、想说、想争论、想记录，说明你的内心还在翻涌，还没被生活磨平。

这四种欲望，恰恰是我们生猛鲜活的劲儿。别压抑它们，别觉得“成熟就该寡淡”。

去爱、去吃、去分享、去表达。愿你永远热气腾腾，活得带劲。