昨天称体重，106.7斤，昨天就吃了一顿饭+小零食+无糖豆浆，晚饭都没敢吃。今天早上一上称，107.5斤……节食是不行了，我要开始🔛制造“热量缺口”了。今晚必须一小时游泳🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️安排！