心里隐约觉得感情变了，却又找不到“实锤”，于是不断为对方，也为自己寻找借口。当反复怀疑一件事情的真相时，大概率就是对的。“说不上来哪里不对但就是觉得不对”的时刻，其实是大脑已经捕捉到了异常信号，只是还没来得及整理成逻辑清晰的报告递给你。在问爱不爱之前，答案其实已经在自己心里了。总想问问别人，是因为自己不想接受那个答案，期望能从别人口中得到一些不一样的。人心是最诚实的，爱一个人的时候，藏不住。不爱一个人的时候，也一样藏不住。爱是一种状态，它必然只能通过行为显现。总在面对自己喜欢的人时千方百计去给对方找借口。又在面对自己不喜欢的人时想方设法给自己找理由。其实这种需要靠自己去努力找补的都是自己的幻想。不要幻想对方会突然变回热恋时的样子。不要幻想自己再努力一点对方就会感动。不要幻想对方现在的冷淡只是因为“压力大”。不要幻想已经在一起这么久，不可能说放下就放下。爱的消失从来不需要什么惊天动地的大场面。它是无声无息地撤退，像退潮一样，对方这样，其实就是不爱了。"这样"是一个总体的感觉：你在怀疑。好的感情里，不会有时间去想“还爱不爱我”。忙着开心，忙着生气，忙着和好，只有当一段关系已经漏洞百出，才会像守着一间漏雨的屋子一样，四处证明这间屋子还能住。自己心里清楚，只是在等一个合适的时间搬走。两个人的感情不是靠一个人的坚持就能存续的，既然对方用行动告诉答案了，那就不必再等对方把不爱了说出口。最了解这段关系全貌的，是自己。唯一想说的是：信任并尊重自己的感受。问题的关键从来不是爱不爱，而是看到了，感受到了，将基于此，为自己做出最负责任的选择。