中医直言：一躺下就鼻塞、遇冷立马堵鼻，根源全是气虚！一招彻底理顺
内容仅供参考，身体不适及时就医
大家好，我是陈医生
生活里很多人都有这种难受毛病：
白天好好的，一到晚上平躺躺下，鼻子立刻不通气，翻来覆去睡不着；
一吹冷风、天气转凉、出门受风，鼻子瞬间堵塞、打喷嚏、流清鼻涕。
多数人当成鼻炎反复治，喷药水、吃通鼻药，当时通一会，过后依旧堵塞，常年断不了根。
今天讲透真相：躺下鼻塞、遇冷鼻塞，根本不是单纯鼻炎，本质就是气虚！
一、为何气虚之人最容易鼻塞
中医讲：肺主皮毛，开窍于鼻。
鼻子通不通气，全靠肺气充足、卫气坚固。
气虚则肺气虚弱
肺气不足，宣发肃降无力，鼻腔气机流通不畅，气血津液停滞在鼻窍，一躺下气血回流变慢，瘀滞更重，直接堵住鼻孔。
气虚卫气不固
体表防护力变差，风寒邪气最容易侵入鼻窍，寒气一凝，鼻窍经络收缩收紧，立马鼻塞不通。
区别风热鼻塞
风热鼻塞多黄鼻涕、鼻干燥热；
气虚鼻塞全是清涕、鼻内发凉、遇寒加重、卧则加重。
二、气虚鼻塞典型特征，对照一看便知
白天鼻子通畅，晚上一躺下就单侧或双侧鼻塞
一吹冷风、进空调房，立刻鼻塞打喷嚏
常年流清稀鼻涕，鼻子里面发凉发空
平时容易疲惫乏力、气短懒言、不爱说话
抵抗力弱，换季必感冒，鼻炎反反复复
出汗多，一动就虚汗连连
三、调理核心：不通鼻窍，先补肺气
这种鼻塞不要一味疏风散寒、强行通鼻，越通越耗气，只会越来越虚。
治本思路：补足肺气、坚固卫气，气足鼻窍自通。
肺气补足之后，鼻窍气机运转顺畅，气血不再瘀堵，躺下不堵，受凉不塞，从根源解决多年老鼻塞。
四、简单实用调理方法
内调补气
重在温补脾肺之气，气足则鼻窍开合正常，风寒难以入侵，杜绝反复鼻塞。
日常养护
少熬夜耗气，少吃生冷伤肺；
后背、头顶、口鼻注意避风，不让寒气直侵；
睡前不要吃太饱，避免痰湿阻碍肺气下行，加重夜间鼻塞。
养生短句总结
遇冷鼻塞卧更堵，并非鼻疾是气虚；
肺气亏虚窍无力，风寒轻易入鼻居；
不解通鼻强疏散，唯有补气最相宜；
肺卫充足气机顺，日夜鼻通睡得安。