宗筋疲软难振作，补足命门之火一身强健





很多朋友到了中年就出现了宗筋不振，无法行事的困扰。即便平时有所需求，也是心有余而力不足。时间久了就会对自己产生怀疑，让自己变得非常不自信。从中医的角度看这就是肾阳亏虚，宗筋失去濡养的结果。





从中医的角度看肾贵为先天之本，藏精，主生殖。肾阳是人的一身阳气之根，负责振奋濡养海绵体。不论是纵欲还是过度劳累都会慢慢得伤了肾之阳气。肾精亏虚则海绵体得不到濡养，阳气就无法到达下焦，就会出现功能问题，这是脏腑亏虚的外在表现，并非单纯的机能老化。




来自广东李先生，经常感觉精力不足，时间久了导致功能问题。多年来总是过度劳累，经常加班久坐，吃的也是比较寒凉，平时运动也少。自从得了病整个人心态大变，整天郁郁寡欢，




1.手脚冰凉，畏寒怕冷，怕冷怕风




2.腰腿无力，后背寒凉，不耐劳累



3.头晕耳鸣，记性差，精神不振



4.小便无力，淋漓不尽清长



5.面色发黑没有光泽，，注意力不集中


舌质淡胖，苔白，两侧有齿痕重，脉象弱




辩证：肾阳亏虚，宗筋失养




论治：温补阳气，温和通络





可用仙灵脾，巴戟天，覆盆子，杞果，人参，山茱萸。桑螵蛸，甜食，芍药，黄芪，苍术。






嘱咐其平时不要追求速成，盲目掏空为数不多的精血，远离生冷，不要熬夜纵欲。坚持对症调理一段时间肾阳充沛，精血充盈，可以顺利濡养海绵体，重新找回健康状态。