精力宗筋亏虚，学会这样固本强身





最近很多朋友问我对于海绵体质量低下该如何调理呢？每次总是感觉犹如蚯蚓一样弱，丧失了坚韧性。




对于这样的隐疾问题我们主要从肝论治，也可以说补肝疏肝是贯穿男人一生的养生课题。




肝肾精血充沛，气机悠扬顺畅宗筋才可以坚韧膨胀并且维持一定的时长。




为什么宗筋犹如蚯蚓需要从肝论治？中医讲肝主筋，而海绵体这条大筋也是肝来主导的。





肝藏血，肝血充盈才可以让宗筋得到充分濡养。




肝主疏泄，调畅气机，肝气悠扬顺畅，阳道畅通，肝血才可以顺利的达到海绵体。




肝肾子母相生，肝气强健又可以反哺肾精，让肾主生殖的功能更加的强大，精关更加的稳固。





来自四川的周先生，过往常年熬夜，加之平时作息不规律，思虑过重，时间久了就出现了功能问题。虽然平时欲望很重，但是行事的时候却丧失了坚韧性，还没有开始就结束，经常受到挫折，总是焦虑迷茫。症见：




1.头晕耳鸣，记性差，易忘事



2.精神萎靡不振，总是想着躺平休息，做事情丢三落四



3.腰腿无力，容易疲劳



4.情绪低落，习惯叹气，心烦意乱，失眠多梦



舌质淡胖，苔白，两侧瘀点重，脉象弱




辩证：肝郁气滞，精血不足，阳道不通。调以~疏肝解郁，大补精血，活血通络。




可用玫瑰花，佛手花，当归，芍药，熟地黄，续断，川牛膝，红花，玫瑰花，淫羊藿，寸云，炙甘草。




嘱咐其远离不良的生活习惯，规律正常的生活，不要焦虑忧愁。坚持对症调理一段时间精血充沛，阳道畅通，宗筋坚韧有力，身体慢慢恢复正常。






很多朋友出现功能问题往往是先伤肾，后伤肝，最后肝肾共用亏虚。所以补好肝肾，畅通气机才可以从根本上解决这个隐疾问题。