白天干活累到瘫，但晚上一定要留时间拉几组引体向上。生活虽忙，自律不能停～
1️⃣时间挤一挤：白天工作忙到飞起，晚上再累也会坚持拉几下，多少不重要，动起来就好！虽然今天天气热到不想动，但为了目标还是咬牙练了～
2️⃣目标不设限：年前说要拉20个，现在还没实现，不过每天进步一点点就好！其实量和质量都难突破，但还是要加油干，坚持才是王道～
💦你们那边也热吗？五六月的天气真的太考验人了，有没有同款“搬砖人”坚持运动的？评论区聊聊你的自律小妙招～
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1️⃣时间挤一挤：白天工作忙到飞起，晚上再累也会坚持拉几下，多少不重要，动起来就好！虽然今天天气热到不想动，但为了目标还是咬牙练了～
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