老人抽筋就一定是缺钙吗？

不知道什么时候，人们有个概念，腿脚抽筋，或者手指抽筋，就认为是缺钙了，去买钙片，有些吃了以后确实也能奏效，抽筋也能缓解，但是停药不久有些人又会反复，不得已再买钙片，钙片已经成了老年人家长必备产品。

其实中医来看并不是缺钙了，古时候也没有钙片可以吃，中医认为是筋的问题；脏腑看肝主筋，尤其肝血不足，血不养筋，是最为常见类型。西医建议补钙治标不治本，所以服药有效，停药就复发了。

那么治抽筋中药怎么治，其实很简单，我们医圣就有一方，芍药甘草汤，专治肝血不足，阴亏，血不养筋这种抽筋。

芍药和甘草虽都是缓急的药物，但同中有异，芍药缓拘挛止疼痛优于甘草，并有和血滋津养液的作用；甘草可缓药与证的急迫，益气、解毒则优于芍药。

本方后世又名弃杖汤，言腿脚疼痛不利需持杖而行者（实际就是包含抽筋，筋骨无能为力），服此汤愈可弃杖而行。可见古人概括性方名点明了功效，点明了服务对象就是老年人。

芍药甘草汤何以能治抽筋？其实也是好理解；芍药花大而荣，得春气为盛，而居百花之殿，故能收拾肝气，使归根反本。这段话来看芍药可以滋阴补肝血，而肝主筋，肝血足，筋得滋养，自然抽筋现象就没有了。

炙甘草可以补中益气，健脾胃，脾胃得到滋养，可以吸收运化，营养源源不断，加上芍药直补肝血，滋阴，荣筋；所以药虽然两味治抽筋是绝对的效果。

当然也不是所有抽筋都可以用这个方，只能是舌红苔少，脉弦细少数，大便偏干这种老人抽筋，可以用这个方，一般连续服用三剂就能奏效。

顺便讲一下，其他原因转筋抽筋。除了肝阴（血）不足证，还有气血不足抽筋，这种就不能单独芍药甘草汤了，这种必须补益气血；

气血不足常见：精神差，乏力，胸闷气短，说话没有力气，头晕目眩，心烦心慌，失眠等舌淡脉无力。轻症可以人参归脾，重症可以选用八珍汤，人参养荣汤等。

还有一种不单纯肝阴不足证，还有一种肝肾不足，因为肝主筋，肾主骨，所以老年人往往也是肾虚，所以补肝同时还得补肾，可以选用无比山药芄。

本方是由山药、熟地黄、杜仲（姜汁炒）、肉苁蓉、山茱萸（蒸）、茯苓、菟丝子、巴戟天、泽泻、牛膝、五味子（蒸）、赤石脂（煅）组成。

方中菟丝子、肉苁蓉、杜仲、巴戟天补肾助阳以固精；熟地、山茱萸滋阴补肾；茯苓、山药补脾胃，益肺肾；泽泻、牛膝渗湿利水；五味子、赤石脂固涩精气。因此可用于调治年老体弱，劳倦过度，脾肾不足所致虚劳，症见头晕、耳鸣，动则气促，肛门有下坠感，神疲困倦，夜晚尿频，腰膝酸软无力，大便溏泻或干结难排，舌淡，脉沉弱。

这个网上也有成药了，很方便，买不到也可以自己改为汤药。所以治抽筋，想要要除根还得中医药才好。