女生阳气足应该是呈现出瘦的状态，而不是胖，胖子多虚，怕风怕冷，经常感冒，瘦的女生反而力气大，能干活，扛得住累，不怕风，不怕冷，是因为气血收敛在骨头里，骨髓充盈，寒暑不侵。

如果你开始发胖，你就要注意了，要调整饮食结构，生活习惯，运动习惯了，尤其要改变一下你的菜单。