我一直都觉得，好多付出型人格的，都在偷偷消耗自己。
就像姐姐，以前总把别人的需求放第一，习惯了先照顾所有人的情绪，却忘了自己也需要被偏爱。
现在的状态，那种松弛自在，真的太戳人了。
说白了，健康的付出从来不是单向消耗，而是先把自己的杯子装满，再去分给别人。
真的建议所有习惯性讨好的家人们，都学一学这种清醒：不把“被爱”和“必须付出”绑定，明白就算不迎合、不讨好，你也依然值得被喜欢。学会建立边界，别再用自我消耗换别人的认可啦。
家人们，你们有过为了别人委屈自己的时候吗？
付出型人格讨好别人的样子，真的像个没糖吃的小孩付出型人格
