想要心情舒畅，不焦虑不抑郁，最主要的就是跟一切带给你负面情绪的人做切割。这些人我统称为垃圾人，无论是什么人际关系，只要是让你心烦意乱的，影响你情绪的，给你带来困扰的。统统远离，统统切割，拉黑屏蔽眼不见为净，长期保持这样操作可以收获非常美丽的心情。