老年人健康标准
老人健康标准涵盖多方面。
生活自理或基本自理很关键,超10%老人在穿衣、吃饭等基本生活上无法完全自理,老人要保护好自理能力,如勤动脑、平衡膳食等。
身体方面,主要器官功能良好,无严重慢性病和重大并发症,慢性病控制稳定,体重指数维持在18.5 - 24.9之间。
精神上,心情愉快、情绪稳定,认知能力无明显减退。
生活习惯上,睡眠和饮食规律,积极参与社会活动,有良好人际关系。
我觉得,老人不必把衰老当病治,正确面对衰老,保持健康生活方式,才能更好达到健康标准。
