大冰谈如何控制情绪听大冰聊情绪控制，感觉说的都是很实在的道理，没有什么虚头巴脑的。他说的很对，真正的成熟不是没脾气，而是别把最坏的情绪丢给最亲的人。很多人对外人客气，对家人反而容易发火，其实就是仗着家人不会离开。可话说出去就像钉子钉进木头，就算道歉了，痕迹也还在。控制情绪很重要。情绪上来时，先走开冷静一下，别在气头上说话做事。也别什么事都往心里去，不重要的人和事，就不要去浪费情绪去纠结。做到这样就差不多了。 大冰谈如何控制情绪