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从科普角度来说,生姜性质偏温热,适量吃能驱寒暖胃,但一天吃一斤量严重超标。长期过

从科普角度来说,生姜性质偏温热,适量吃能驱寒暖胃,但一天吃一斤量严重超标。

长期过量食用容易上火、刺激肠胃,损伤肠胃黏膜,还会加重身体燥热,身体不适反而得不偿失,吃东西一定要适度才行。