【这种花维C含量竟是苹果的10倍】过量食用槐花易引起消化不良 槐花是春日的时令美味，它富含丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、矿物质铁和黄酮类化合物，营养价值很高。但食用槐花要注意适量。专家提醒，一次性大量食用槐花会出现腹胀、消化不良的情况，单次食用建议控制在100g以内。此外，槐花在食用前可用淡盐水浸泡15分钟，反复冲洗干净后，再焯水1至2分钟，降低食用的风险。详戳→网页链接 维生素C是苹果的10倍，现在吃它正合适！食用需注意→