倪海厦：跑步越多，老的越快。
施一公：跑步是全方位的美好。
最快女护士张水华，作为1991年出生的人，这面相确实显老。

中医的角度看来，跑步太多耗气血，气血不足则显老。

所以，倪海厦是旗帜鲜明地反对跑步，他甚至说：四只脚的动物，适合跑步，两只脚的人类，适合散步。

然而，院士施一公有不一样的观点，他再“开讲啦”说：跑步能改善人体的各种机能，是全方位的美好。

施一公今年59岁，国际知名的结构生物学家，现任西湖大学校长，他的演讲，激励了很多人加入马拉松的队伍。

倪海厦和施一公，到底谁说得有道理？

只有亲身经历过马拉松的人才知道。