伴侣关系不同于其它关系。如果外面一个宝妈跟你说，她独自带孩子都带抑郁了，你用“不能理解”设立了关系界限，而不是好意帮忙找心理医生，或者联系她的老公。这样做，你保护了双边，保护了很多人。

@心理顾问刘英雅

自己的伴侣告诉你一个人带孩子带抑郁了，不管你理不理解，“天气这么好，我也天天下班回家，没有去外面浪，还热爱工作养家，你怎么就抑郁了”，让你不理解，百思不得其解。
不管 理不理解，都去了解，都去回应，都去陪伴与支持，甚至你可以建议与陪伴她去疗愈。十几二十分钟的时间，真实的心的同在，你让伴侣的心和你在一起。你们踏实安心，孩子也踏实安心。
情感创造营 婚姻家庭