有一类丈夫，属于回避型依恋。 这类人在决定离婚前，往往会进入一个特殊的情感状态里——自我封闭。 过去，他会以妻子的需求为重，很少表达他自己的情感需求，一旦你们发生了冲突，他也会向你妥协，会充分包容你的脾气。 可正是因为他的高兼容度，不断迁就妻子的需求，会导致你们的婚姻只服务于你，尽管他付出了很多，可他的需求会被忽视。 他会觉得自己的付出不值得。 在决定离婚前，他会把他的需求向你表达出来，希望你能做出改变。 比如，他会向你表达他遇到的困境，例如工作不顺、事业受挫，想要你能给他情感关注； 或是，他在你们吵架时不再主动向你低头，而是和你僵持，他希望你能想一想他需要什么，去顾及一下他的感受； 也可能，他会变得冷淡，不那么关注你，他期待你发现他的变化，把注意力放到他身上。 但是，因为你属于焦虑型依恋，很渴望情感回应，会期待自己是被爱的一方。 所以当他提出需求时，你意识不到他想要什么，关注点不会放在他的需求上，而是会觉得自己不被重视、不被照顾，反而会去指责他变了。 在这个过程中，他积攒了很多的失望。 他发现，每一次他对你抱有期待，释放了他的情感渴望，但得到的是你对他的忽视。 逐渐地，他就会开启“情感剥离”的过程——他不再对你抱有期待了，不奢望你会爱他，把对得到你对他情感关注的需求从他心中一点点剥离出去。 他觉得，只要对你没有了期望，就不会再失望，也就没有那么痛苦了。 这时，你就会发现他对你变得越来越冷漠。 时间久了，失望情绪一点点累积，一件小事就会成为他提出离婚的契机。 当他向你提出离婚后，他就会封闭他的内心——和你接触时，他不再回应你的消息，变得特别冷漠，只谈具体的家事； 如果父母来劝和，他会更排斥，因为他觉得没有人真正理解他，都看不见他的感受； 即使你看到了以前对他的忽视，承诺会改变，会关心他，他也会觉得迟了，因为他曾经对你抱有过很强的期待，但这些期待全都落空了。 你就会察觉到他把他自己和整个世界都隔绝了起来。 其实，他刚进入自我封闭的状态时，还对你保留着一点期待，毕竟他为家庭付出了很多，一时之间很难适应突然的情感断裂。 但在你们修复感情的过程中，他为数不多的期待一点点破灭了。 因为他发现，即使你挽留他，你的目的并不是因为你看到了他内心的痛苦，而是你还需要他对你的好。而且，你在和他接触时，还会延续过往行为模式的惯性，会释放你的焦虑情绪，在沟通时意识不到他的感受，重心全在你的情绪上。 他就会觉得婚姻没有幸福的可能，会下定离婚的决心。 这类婚姻想要变好，有两个重点。 一个是，你能真正理解他过去在婚姻中的心境，感知到他的委屈与失望，体会到他当下的孤独和心理状态，看到他行为背后的沮丧、绝望。 只有真正地看见他，感受到他的感受，才能在言语中传达对他的理解，让他感受到从你这里有被爱的可能，他才会愿意打消离婚的念头，走出自我封闭。 另一个是，你能矫正你的依恋模式，不再一味地索爱，能看到他的情感需求并满足。 当你有了反馈爱的能力，他察觉到和你相处的体验感有了本质的变化，他才会再次靠近你。 做到了这两点，你就有机会引领他走出封闭的状态，让彼此重归于好。