前阵子熬夜太狠了 🥲
最近看我直播的小伙伴都知道我几点睡的哈哈哈
逼自己重拾一些生活routine
比如说约一大早的PT课/喝低因咖啡之类的
尝试夺回晨间时间
的确多了一些对生活的掌控感&秩序感
希望自己赶紧过上规律有节制的生活哈哈哈
所以最近的碎片运动份额比较多
btw 时隔大半年测了inbody 体脂上升2%
🥲但体重轻了？
有几张照片是今天下午去逛了深圳的老佛爷拍的
专门跟朋友去看Feng Chen Wang
真是个实穿但有设计感品牌 🤓
今天下午拍的照 晚上就po了
这…算是重拾了更新的秩序感吗😀哈哈哈