奉劝大家：千万不要睡觉抱着手机熬夜看手机，这样容易失眠，时间长了，会影响健康最可能招致“三高”还会给自己画上黑眼圈耽误白天上班和学习久而久之会衰老造成各种疾病每天睡觉前把手机关机放的离自己远点养成早睡早起习惯身体是生命本钱没有好身体就没有一切！奉劝大家千万不要熬夜晚上早点睡觉远离手机远离不良嗜好。