警惕AI对大脑认知的负面影响长期过度依靠AI，容易出现认知卸载、思维惰性。大脑缺少主动思考与深度梳理，会慢慢弱化记忆力、判断力和思辨能力，注意力涣散、思维变迟钝。合理借助工具，别让AI完全接管独立思考。 AI用多了真的会降智吗