我发现很多老人过了80岁，还能够做到生活自理，头脑清醒的，都有一个共同点，就是不会让自己闲下来。
之前我一直觉得老人年纪大了就得静养，少操心动身子，安安稳稳歇着才是最好的养老，直到我家外婆的变化彻底改了我这个想法。她前两年总窝在家里不肯出门，坐久了总喊腰酸背痛，胃口也差，一年总得跑个两三趟医院。
后来社区老年大学招国画兴趣班，我们哄着她报了名，现在她每天准点背着小书包去上课，回家还伏案练字画画，偶尔还跟着同学去公园写生，现在不仅精神头足了，连头疼脑热的小毛病都少了好多。
其实真不是要老人做多累的事，找点自己感兴趣的小事做，动动手动动脑子，日子有盼头，比啥昂贵的补品都管用。你们身边也有这种越活越精神的老人不？
