我是在2019年3月12日，带着3万块钱第一次踏进股市的。那天我记得很清楚，上证指数在3026点，我以为这是一个新的起点。第一只股票买在13.6元，1000股，满仓，心跳从70飙到120。三天后涨到15.2元，我账户从30000变成33600，我开始相信自己天赋异禀。
可第7天，一根跌停，-10%，账户回到30240。我安慰自己只是回调。第15天，再跌8%，余额27800。一个月后，我的3万变成了24190。那时候我第一次明白，数字不只是数字，是情绪，是呼吸，是夜里2点反复查看K线的执念。
2020年，我追加资金到10万。5月买入一只热点股，成本22.8元，最高涨到31.5元，我没有卖。回撤到28，我还在等35。最终跌回23.1，我清仓，盈利只剩+1300。那一刻我突然笑了，笑自己从赚8700，到只拿1300，居然还觉得庆幸。
2021年，我经历了最大的一次回撤，从15万做到21万，再跌回12.7万。亏掉83000的那一晚，我算了一笔账：每天亏2766，等于我过去一年每天白干。那一刻，我第一次关掉软件整整三天。
但奇怪的是，2022年反弹时，我又回来了。用剩下的12.7万，慢慢做到14.3万，再到16.8万。虽然没有回到巅峰，但我学会了一件事——不再盯着“最高值”，而是接受“当前值”。
现在是2026年，我账户停在18.6万，不多不少，正好是我曾经梦想的数字。回头看，从30000到186000，涨了6倍，可这7年，我掉过至少3次50%以上的回撤。
有人问我后悔吗？我说不后悔。因为股市教我的，从来不是赚钱，而是如何面对“+20%时的贪”和“-20%时的慌”。这些，比数字更贵。