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饺子当主食,你要吃多少个?饺子是北方地区最主要的主食之一,北方人吃饺子能吃出各种

饺子当主食,你要吃多少个?饺子是北方地区最主要的主食之一,北方人吃饺子能吃出各种花样,把饺子研究的非常透彻,各种馅料的都有。
以素馅韭菜鸡蛋为例,个头就以超市卖的速冻饺子大小差不多,过去的我可以吃30个,肉馅的也得25个。吃饺子的话还是得吃水煮的,锅贴,煎饺子,这些都会有点太油腻,不太接受。
可是现在不敢了,也不想了,最多最多吃15个,最少得吃10个,多了一个不吃,要注重体重变化,注重心脑血管健康。